國內外旅遊最近很想旅遊放輕鬆
但是訂房還限時挺麻煩的...
閒閒上網看到...
是 卡塔海灘溫泉渡假飯店 - 普吉 (及鄰近地區)
價格還挺優的!折扣還挺不錯!
就決定去這度假爽一下啦!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在住宿評價網那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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住宿
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 275 間客房
- 位於海灘
- 餐廳和池畔酒吧
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 商務中心
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 花園
鄰近景點
- 海灘
- 卡塔新鮮市場 (1.3 公里)
- 迪諾公園迷你高爾夫球場 (1.6 公里)
- 象島叢林漫步騎大象 (2 公里)
- 卡塔觀景台 (2.9 公里)
- 卡隆海灘 (3.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
膝蓋痛,是關節炎是肌腱炎?36歲謝姓工程師近兩年多右膝疼痛,連爬樓梯都舉步維艱,他一直認為是退化性關節炎,努力復健、運動,還喝葡萄糖胺飲,但情況沒改善還惡化,向復健科求診酒店,才知是股二頭肌肌腱發炎,不能過度運動,且愈動愈糟。
中市復健科診所醫師楊鎮嘉說,不少患者以為膝部疼痛就是膝關節炎,用盡各種方法仍無法治癒,其實有可能是肌腱發炎。肌腱炎需要休息,與關節炎要拉筋、游泳等加強肌力正好相反,治療方式也不同,一旦弄錯會更糟,建議民眾若膝痛久治不癒,可檢查是否肌腱發炎,對症下藥。
謝男平時有運動習慣,喜歡打羽毛球、開箱文深蹲等來強化肌耐力,兩年前右膝疼痛,向中西醫求診,都說是爬樓梯導致退化性膝關節炎,他配合復健、運動強化肌力,也喝了不少葡萄糖胺飲,但情況更惡化。
最慘的是他住4樓透天厝,連上下樓都很吃力,每天上下樓就頭痛,朋友邊笑邊建議他搬家或裝電梯改善。
楊鎮嘉說,經檢查謝姓患者膝關節沒變形、也無關節炎症狀,以超音波檢查發現是股二頭肌肌腱發炎,經增生療法,在患部周邊施打葡萄糖,並儘量避免傷膝動作,1個月後獲緩解,如今患者可快樂運動。
他指出,膝蓋疼痛原因很多,退化性膝關節炎只是其中一種,須審慎區別,才能正確治療。若是肌腱炎,治療期間要多讓膝蓋休息,避免深蹲、爬樓梯或羽球、籃球等運動,單調重複長跑、單車也不適合。
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